vrijdag 22 juni 2012

Meer mannelijke energie door groene thee


In de American Journal of Clinical Nutricion publiceerde dr. Dulloo een opmerkelijk onderzoek waarin hij concludeerde dat groene thee die cafeïne bevat de hoeveelheid mannelijke energie binnen 24 uur langzamer doet afnemen.
In het onderzoek werd het gebruik van alleen cafeïne en het gebruik van een placebo vergeleken met gebruik van groene thee die cafeïne bevat en de conclusie was dat de groene thee de hoeveelheid energie over 24 uur met 4% verlengde. 
Hoewel cafeïne een oppeppend affect heeft, blijkt dit geen invloed te hebben op de dagelijkse energie. Datzelfde geldt voor zogenaamde energiedrankjes die vaak veel suiker en cafeïne bevatten. Deze ongezonde drankjes geven alleen de suggestie van energie door een snelle verbranding van de suiker en een kortdurend oppeppend effect van de cafeïne en andere oppeppende stoffen.
Al eerder is er gepubliceerd over het feit dat groene thee erg gezond is en zelfs een bijdrage kan leveren met betrekking tot afslanken in het algemeen.


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen