dinsdag 5 juni 2012

Betere prestaties door water drinken


Uit een onderzoek van twee universiteiten in Londen en Westminster blijkt dat de prestaties van studenten omhoog gaan als ze water drinken tijdens een examen.

In het onderzoek werden 447 studenten geobserveerd. De groep studenten die water dronken scoorden significant hogere cijfers, namelijk 5% hoger voor de oudere studenten en 10% hoger voor de jongere studenten.

Drinkwater heeft een psychologisch effect op het brein en kan angst verlichten, wat een verklaring kan zijn voor de opvallende resultaten. Bovendien is voldoende water drinken (minimaal 8 glazen per dag) gezond voor het lichaam, de bloedsomloop, zuurstoftoevoer en het brein.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen