Uit een recent gepubliceerde studie onder 16.000 vrouwen die sinds 1980 zijn gevolgd, blijkt dat het wekelijks eten van een schaaltje aardbeien of bosbessen geheugenproblemen op latere leeftijd tegengaat.
In het onderzoek werden de mentale functies gemeten van vrouwen boven de 70 jaar die geen beroertje hadden gehad.
Het verschil in verslechtering van het geheugen tussen de dames die wekelijks een schaaltje bosbessen of aardbeien aten was 2,5 jaar.
Bosbessen en aardbeien bevaten belangrijke antioxidanten die hier hun dienst bewijzen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten