Calorieën verbranden door griezelen

Wetenschappelijk onderzoek van de Universiteit van Westminster concludeert dat het kijken naar griezelfilms goed is voor het calorieverbruik. Door enge films neemt de eetlust af, versnelt de stofwisseling en worden er meer calorieën verbrand.

De onderzoekers concluderen dat een horrorfilm van anderhalf uur qua calorieverbruik vergelijkbaar is met een half uur wandelen. Films als ‘The Shining’ met Jack Nicholson, ‘Jaws’ en ‘The Exorcist’ scoorden het hoogst wat betreft het verbranden van calorieën. 

Films met veel schrikmomenten zorgden daarbij voor de meeste verbranding, omdat de hartslag gedurende de film veel hoger is.

Als je echt calorieën wilt verbanden... zou je ook nog op je hometrainer kunnen kijken... of gewoon je tv uitzetten en gaan bewegen...