Wetenschappers van de University of Nebraska waarschuwen voor een zogenaamde sms-nek.
Mensen zijn, volgens orthopedisch chirurg Cornett, soms voor lange tijd zo gefocust op hun mobiele telefoon dat ze niet meer merken dat ze langdurig hun hoofd, nek en bovenrug in een abnormale positie houden.
Een tip van Chris Cornett is om de apparaten altijd op ooghoogte te houden.
Een andere tip, lijkt mij, is om gewoon wat minder te sms-en, smartphonen, tabletten en dergelijke, maar gewoon face to face te communiceren of over de telefoon te praten met elkaar. Dat is wellicht niet alleen gezonder voor je nek, maar ook voor de relatie die je hebt met de ander of met de mensen om je heen in het algemeen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten