Posts tonen met het label beroepskeuzes. Alle posts tonen
Posts tonen met het label beroepskeuzes. Alle posts tonen

woensdag 15 mei 2013

"Ik kan niet kiezen..."



“Ik kan gewoon niet kiezen....”, hoor ik vaak cliënten zeggen. “En als ik iets gekozen heb, dan ga ik weer twijfelen of het wel het goede is....”.

Het resultaat is dan dat op de lange termijn iemand minder en minder keuzes gaat maken en gaat uitstellen, wat een verlammend effect heeft, of dat iemand steeds minder verantwoordelijkheid neemt voor de dingen en een steeds passiever en van zichzelf vervreemdend leven gaat leiden.

Het probleem met ‘kiezen’ is dat we bewust alles op een rijtje kunnen zetten. We kunnen van alle opties de voor- en nadelen benoemen... we kunnen ook voelen waar onze voorkeur naar uitgaat... maar veel mensen kunnen dit slechts oppervlakkig, waardoor ze aan de ene kant dit voelen en aan de andere kant weer dat. Ze komen er niet uit.

Soms hebben mensen ook te veel verstorende oude ballast bij zich waardoor als het ware 'het kompas', je innerlijke weten en voelen, verstoord wordt.

De essentie is dat we een èchte keuze diep van binnen maken, onbewust. Hoe meer je onbewuste ballast hebt opgeruimd en hoe meer je voelt wie je bent, hoe gemakkelijker het wordt om je te laten leiden door die innerlijke keuze. 

In theorie heb je dan wellicht tien mogelijkheden, maar je voelt - van binnenuit gedreven - dat je juist die ene optie moet hebben. Die keuze leidt dan ook niet tot twijfel, maar tot zekerheid. Die keuze leidt tot het innerlijk mobiliseren van al je mogelijkheden om dat voor elkaar te krijgen.

Kortom: leer om bij het maken van keuzes je bewuste en onbewuste te laten samenwerken. Het maken van goede keuzes is essentieel voor je ontwikkeling en voor de opbouw van je leven.

Zoek hulp als je dat niet lukt, want voor je het weet, ben je jaren verder en spreidt het verlammende effect van ‘niet kiezen’ zich uit over tal van aspecten van je leven.




donderdag 10 mei 2012

Wie ben ik? en Wat wil ik?



Regelmatig komen cliënten in mijn praktijk voor coaching en hypno-psychotherapie met vragen als: “Wat wil ik nou echt?”, “Waar ben ik nou goed in?”. Ze hebben vaak het gevoel dat er meer in hen zit, dan dat er uit komt. Ze ervaren weinig passie, weinig bezieling bij de dingen die ze doen. 
In coaching, vaak gecombineerd met therapeutisch werk, leer je stap voor stap dichter bij jezelf te komen. Bij wie je diep van binnen werkelijk bent. In de loop van je leven kan het zijn dat je steeds meer verstrikt raakt in denkprocessen, en dat je steeds minder begint te voelen. Je raakt het contact met jezelf kwijt. Je blokkeert met je denken allerlei onbewuste automatische functies die je nodig hebt om te voelen wat je wilt, capaciteiten in jezelf aan te boren, je zeker te voelen en te genieten. 
Vaak kunnen mensen dan ook moeilijk keuzes maken. Alle keuzes hebben voor- en nadelen, en aan veel opties zitten tegenstrijdige gevoelens vast. Men blijft dan vaak hangen in het eindeloos afwegen van de voor- en nadelen. Als je in het proces van personal coaching leert om meer te voelen wat je wilt, dan begin je automatisch - vanuit je onbewuste - beter te selecteren en wordt een keuze maken een vanzelfsprekend, van binnenuit gedreven, proces.
Als je door dit soort stagnaties te weinig uit jezelf haalt of als je klachten ervaart is het noodzakelijk dat je er in coaching en therapie aan werkt, maar in principe is het voor een ieder verstandig om af en toe eens je eigen functioneren met een coach tegen het licht te houden en weer feeling te krijgen met wie je bent en wat je wilt bereiken in je leven. 
Doordat je in coaching en therapie stap voor stap de dingen aanpakt en vooruit gaat zie je ook dat angsten en onzekerheden, alleen al daardoor, aanzienlijk verminderen.
Voor meer informatie over personal coaching kijk op Coaching & Therapie